Ketahui Penyebab Tekanan Darah Naik

Ketahui Penyebab Tekanan Darah Naik – Tekanan darah merupakan siklus yang dapat mengubah keadaan seseorang. Biasanya amarah yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi atau naik sehingga banyak bagian tubuh yang ikut merasakan sakit. Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang dipompa jantung serta jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri. Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka semakin tinggi pula tekanan darah. Tekanan darah tinggi atau yang juga dikenal sebagai hipertensi adalah suatu kondisi yang terjadi jika tekanan darah ke dinding arteri cukup tinggi.

Tekanan darah diukur dalam dua angka, yakni tekanan sistolik (angka atas) dan tekanan diastolik (angka bawah). Tekanan darah sistolik mengukur tekanan di arteri pada saat jantung berdetak. Sedangkan, tekanan darah diastolik mengukur tekanan di arteri di antara detak jantung.

Nah, berikut ini adalah beberapa penyebab tekanan darah naik mendadak yang perlu kamu ketahui.

Ketahui Penyebab Tekanan Darah Naik

1. White coat hypertension

White coat hypertension adalah kondisi ketika tekanan darah melonjak pada saat diukur di rumah sakit atau klinik. Biasanya ini disebabkan oleh rasa cemas dan khawatir yang dialami oleh seseorang terkait dengan pemeriksaan yang akan dilakukan oleh dokter.

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2013 memberi kesimpulan bahwa penderita white coat hypertension harus melakukan pemantauan terhadap risiko penyakit jantung, terutama kadar gula darah yang tidak normal.

2. Obat-obatan tertentu

Beberapa obat-obatan juga bisa menjadi penyebab tekanan darah naik mendadak. Sebagian obat-obatan juga mungkin saja dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Beberapa obat seperti diuretik atau obat tekanan darah tinggi dapat menurunkan tekanan darah. Sementara itu, beberapa obat untuk flu atau alergi dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga : Inilah Manfaat Wortel untuk Kesehatan

3. Stres

Emosi yang kuat, seperti stres dan kecemasan juga dapat menjadi penyebab lainnya tekanan darah naik mendadak.

Perlu kamu tahu bahwa, tubuh dapat mengirimkan hormon stres, yakni hormon adrenalin dan kortisol ke dalam aliran darah ketika mengalami stres.

Hormon-hormon tersebut menyebabkan tekanan darah melonjak untuk sementara waktu, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan pembuluh darah menyempit.

Ketika situasi stres telah berakhir, tekanan darah dapat kembali ke angka normal. Meskipun demikian, stres dan kecemasan yang berlangsung secara terus-menerus dapat memengaruhi tekanan darah dan kesehatan secara keseluruhan.

4. Konsumsi garam secara berlebihan

Terlalu banyak mengonsumsi garam (natrium) dapat menyebabkan retensi air yang dapat meningkatkan tekanan pada jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan, natrium berasal dari makanan olahan.

5. Merokok dan mengonsumsi minuman berkafein

Selanjutnya, penyebab tekanan darah naik mendadak adalah merokok dan mengonsumsi kafein. Merokok bukan hanya dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah saja, melainkan bahan kimia yang terdapat di dalam tembakau juga dapat merusak lapisan dinding arteri.

Hal tersebut dapat menyebabkan penyempitan arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Di sisi lain, mengonsumsi minuman yang mengandung kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara waktu.