Berapa Banyak Kebutuhan Air Bagi Perokok

Berapa Banyak Kebutuhan Air Bagi Perokok

salutemondiale.web.id – Anjuran 8 gelas air perhari sudah sangat sering kita dengar, tapi untuk perokok memiliki kebutuhan khusus untuk air putih, berapa banyak air dibutuhkan bagi para perokok? Rokok mengandung nikotin, yang merupakan zat adiktif, yang bila berlebihan dalam tubuh bisa sangat berbahaya. Kandungan nikotin pada sebatang rokok dapat membuat darah menjadi lebih kental. Sebab itu, nutrisi, mineral, dan oksigen yang disebarkan melalui darah tidak bisa diserap banyak dan optimal oleh tubuh. Sehingga mengakibatkan peradangan pada bagian luar maupun organ dalam tubuh jadi lebih lama disembuhkan. Selain itu, ketika nikotin…

Read More